Светлана, привет — давайте разберёмся быстро и по-человечески. Вырили зуб мудрости, и теперь хочется как можно скорее кинуться в парилку, правда? Ну, честно, желание понять — понятное дело: баня для многих как кнопка «перезагрузка». Но давайте без паники: есть нюансы, которые лучше учесть, чтобы не испортить заживление.
После удаления зуба важно сохранить кровяной сгусток (это такой «пробка» из крови, которая закрывает лунку; простыми словами — корочка, которая защищает ранку) и не допустить альвеолита (сухая лунка — когда сгусток выпадает и начинается сильная боль и воспаление). Горячая парилка расширяет сосуды (они «расплываются»), повышает кровяное давление и усиливает отёк — всё это может привести к повторному кровотечению, смещению сгустка и инфекции. К тому же резкое вдыхание горячего пара и активное потение создают тягу в ротовой полости (как когда вы сильно втягиваете воздух), что тоже может сдвинуть сгусток. В результате тот покой, который вы так ждёте, может превратиться в проблему, и никто не хочет «лезть в танк», когда можно спокойно подождать.
Рекомендации по времени и поведению довольно практичны: обычно советуют воздержаться от бани минимум 3-7 дней, но при сложном удалении, большой ранке или если были швы — лучше подождать 10-14 дней. Инфекция и альвеолит чаще проявляются в первые 3-5 дней, а полное формирование рубца и эпителизация лунки (то есть заживление «поверхности» ранки) идёт чуть дольше. Коротко, чтобы не гадать — лучше перестраховаться и вернуться в парную позже, чем рисковать. Сейчас в моду вошли инфракрасные сауны и спа-процедуры — они тоже повышают температуру тела, поэтому те же ограничения применимы.
- не ходите в баню первые 3 дня, а при сложном случае — 10-14 дней;
- в первые 24-48 часов прикладывайте холод к щеке, чтобы уменьшить отёк (лед через ткань, по 10-15 минут);
- не полоскайте рот сильно первые 24 часа, после 24 ч — мягкие тёплые солевые растворы (1 ч. л. соли на стакан тёплой воды);
- избегайте курения, алкоголя и интенсивных физических нагрузок минимум 7-10 дней (они способствуют выпадению сгустка);
- если есть швы — узнайте у хирурга, когда их можно мочить или посещать баню.
Если вы заметили сильное кровотечение, нарастающую боль, неприятный запах, гной или лихорадку — обязательно обратитесь к стоматологу; не тяните. Лично я видел случай, когда пациентка пошла в парилку через два дня и вернулась с интенсивной болью и сухой лункой — пришлось пересматривать лечение и назначать антибиотики. Понимаю, как обидно отказаться от привычки, но иногда лучше подождать чуть больше и сохранить здоровье — баня никуда не денется, а хорошее заживление стоит того.
Перейти к содержимому 
