Алёна, привет! Понимаю — эта штука про уголки губ реально раздражает, зудит и мешает улыбаться. Часто люди говорят «заеды», а по-научному это ангулярный хейлит или перлеки (воспаление в уголках рта, простыми словами — болезненные трещинки). Иногда оно появляется внезапно, иногда повторяется, и бывает не только от ветра или мороженого — внутри тела что‑то тоже может играть роль. Я сам видел пациентку, которая сначала лечила только кремами, а проблема вернулась через неделю — оказалось, что дело в железе и привычке постоянно облизывать губы.
Причины — и внешние, и внутрянние. Из внешних: трение (например, неудобный зубной протез или уголки губ соприкасаются при улыбке), постоянное облизывание, холод, пересушивание; инфекционные агенты — грибок Candida (то есть молочница, кандидоз; простыми словами — дрожжевой грибок) или бактерии; контактные аллергии на помаду или пасту. Из внутренних: дефицит витаминов группы B (например, B2 — рибофлавин, B12), низкое железо (ферритин), диабет и снижение иммунитета — всё это делает кожу уязвимой. Часто виноваты и стресс, недостаток сна и плохое питание — знакомая картина: неделя на коробочных обедах, и организм шепчет «эй, давай-ка сигналом» в уголках губ. Важно: иногда два фактора идут вместе — грибок «подружился» с трещинками из‑за дефицита витамина.
Что сделать сейчас и как предотвратить рецидивы? Я бы рекомендовал последовательный подход: сначала осмотр у стоматолога или дерматолога, иногда берут соскоб/мазок (чтобы узнать, грибок или бактерия — это как сделать тест, чтобы понять, кто «виновник»). Пара простых анализов крови — общий, ферритин, B12, фолаты, сахар — дадут картину питательного и гормонального фона. Лечение зависит от причины: противогрибковые мази при кандидозе, антибактериальные при бактериальной инфекции, защитные барьерные средства (например, вазелин или цинк‑содержащие мази) для механической защиты, коррекция питания и привычек. Если есть протезы — подгонка и гигиена, если аллергия — замена косметики и тесты.
- Краткие советы: избегайте облизывания и травм, используйте смягчающие бальзамы, проверьте железо и B‑витамины, сдайте анализы и при необходимости сделайте мазок на грибок/бактерии.
- Лечение: точное средство назначит врач после осмотра, но часто помогают противогрибковые кремы или антибиотики для местного применения вместе с восстановлением питания.
- Когда обратиться срочно: если трещины не заживают 2 неделi и дольше, появляется лихорадка, сильная боль или вы видите быстрое распостранение — нужно к специалисту без промедления.
Понимаю ваше желание не просто мазать симптомы, а разобраться в корне проблемы — и это правильно. Маленькая история: одна моя пациентка, устав от повторных «заед», изменила рацион, добавила железо по назначению и отказалась от привычки облизывать губы — через месяц всё прошло. Не обещаю чуда на следующий день, но при последовательной диагностике и целенаправленном лечении заживление очень реалистично. Если хотите, могу помочь составить список анализов и вопросов для врача, чтобы вы пришли подготовленной.
Перейти к содержимому 
