Светлана, привет — очень жаль, что вы попали в такую передрягу; зубы, когда закладывают и ноют, реально выбивают из колеи, да ещё и в виски отдает — неприятно, мягко говоря. Я понимаю: сначала просто покалывало, потом стало по-настоящему больно, вы пытались держаться и надеяться, что само пройдёт — бывает, но чаще так не кончается. Не паникуйте, но и не тяните: чем раньше начать правильные меры, тем быстрее уйдёт острая стадия.
Коротко о том, что, вероятно, происходит: обычно резкая, пульсирующая боль с иррадиацией (отдачей) в челюсть и виски говорит о пульпите (воспалении нерва внутри зуба) или о периапикальном абсцессе (гной у корня зуба). Это нельзя вылечить только полосканиями — нужна консультация стоматолога и часто лечение корневых каналов (эндодонтия) — просто и по сути, то есть удаление воспалённой ткани внутри зуба и её заполнение специальными материалами. А пока можно облегчить состояние: ниже — проверенные, простые и безопасные способы полоскания, а также что лучше не делать.
- Тёплый солёный раствор: 1 чайная ложка соли на 200-250 мл воды, полоскать 30-60 секунд, сплюнуть — несколько раз в день. Солёная вода снижает бактерии и уменьшает отёк (просто и эффективно).
- Отвар ромашки или шалфея: крепкий настой, остуженный до тёплого, применять 3-4 раза в день — мягко успокаивает слизистую и снимает раздражение.
- Хлоргексидин 0,12% (ополаскиватель) — короткий курс до 7-10 дней; хорош как антимикробный (убивающий микробы) препарат, но может окрашивать зубы и взаимодействовать с зубными пастами.
- Избегайте сильных растительных/спиртовых настоек и концентрированных содовых растворов — они сушат и иногда усиливают боль. Перекись водорода в высокой концентрации — не лучшая идея.
- Тёплый компресс снаружи при зубной боли неэффективен при флюсе; при явном отёке, лихорадке или затруднённом открывании рта — немедленно к врачу или в приёмный покой.
Небольшая личная история: одна моя пациентка месяц терпела, полоскала чем попало, даже грелась, думала «сам пройдёт», в итоге пришла с той же болью и крупным абсцессом — лечение заняло больше времени, чем если бы она обратилась сразу. А другое дело — когда человек приходит вовремя: пару дней полоскания для комфорта, затем быстро — к стоматологу, и проблему решают раз и навсегда. Какие обезболивающие можно принять? Ибупрофен или парацетамол по инструкции, если нет противопоказаний; не используйте несколько обезболивающих одновременно без назначения врача.
В завершение: полоскания помогают снять симптомы на время, но не устраняют причину. Не экспериментируйте с сильными бытовыми средствами, не назначайте себе антибиотики «на всякий случай» — это не только опасно, но и бессмысленно без осмотра. Если хотите, опишите, есть ли припухлость, температура или ощущение «дырки», и я подскажу более конкретно; а лучший шаг — записаться к стоматологу в ближайшие дни.