Привет, Константин. Сочувствую — ножка (то есть корень) зуба вырвали, и теперь хочется понять, что можно жевать, пить и трогать в ближайшие дни. Я постараюсь всё чётко и по делу объяснить, без паники, но и без пустых слов. Сразу: не глотай слезы — обычно кровотечение садят, прикусив марлю 30-60 минут; если тебя торопят врач, информация может улететь, я это знаю по собственному опыту и по рассказам пациентов — в моменте всё стирается, как в ветреную погоду.
Ниже — практическая схема восстановления. Сначала держи марлю и спокойно прижимай; пока действует анестезия (онемение) — не ешь горячее и не жуй (чтобы не прикусить губу или язык). Первые 24 часа избегай полосканий и интенсивного плевания — это может вымыть кровяной сгусток и вызвать альвеолит (сухая лунка — болючее осложнение, когда ранка «голая», без защитного сгустка). Температурный режим: ничего очень горячего в первые сутки, прохладное и тёплое — можно позже. Курение, алкоголь и коктейли со «соломинкой» под запретом минимум 48-72 часа: тяга и давление могут сорвать заживление. Обычно мягкая диета первые 2-3 дня, затем постепенный возврат к привычному питанию в течение недели — иногда дольше, если удаление было сложным.
- Что есть: тёплые супы-пюре, йогурты без зерен, пюре из картофеля, омлет, мягкий творог, протёртые фрукты; холодное мороженое иногда помогает от боли.
- Чего избегать: орехи, семечки, хрустящая корочка хлеба, острые специи, алкоголь, горячие напитки и морсы через трубочку.
- Когда можно есть нормально: если нет сильной боли и кровотечения, обычно через 3-7 дней можно жевать привычной стороной; полное заживление костной лунки — 1-3 месяца (но жизнь возвращается быстрее).
В моей практике один пациент съел пельмени сразу после укола и в итоге сильно прикусил щёку — плачевно, зато поучительно: подождать, пока анестезия спадёт, проще, чем лечить ожог или расшатанную нитку. Если появится усиление боли спустя 3-5 дней, зловонный запах из лунки, высокая температура или сильная кровопотеря — срочно возвращайтесь к стоматологу. Бережный уход за полостью рта, тёплые соляные полоскания (начиная с 24 часов) и терпение обычно дают быстрый и спокойный ход событий. Удачи, Константин; если хочется, могу прислать примерное меню на первые 3 дня и список обезболивающих по назначению.
Перейти к содержимому 
