Элина, здравствуйте! Понимаю, как это тягостно — когда в уголках губ лезут заеды, и всё время норовит пощипать или щёлкнуть болью; ну вот, неприятно, да? Часто люди сначала махнут рукой, думая «само пройдёт», а потом удивляются, что мелочь зацепилась надолго. Я как врач и практик вижу такое часто: у кого-то это просто трещинка от сухости, у кого-то — настоящее воспаление с грибком или бактерией, а у других — следствие общей слабости организма, так что важно посмотреть на проблему комплексно.
Причины могут быть разными, но основные — это микробы (грибки рода Candida — это, проще говоря, «плесень» на слизистой; и бактерии, например стафилококк), дефицит нутриентов (железо, витамин B2 — рибофлавин, B12, фолаты; коротко: витамины, без которых ткани не восстанавливаются), механическое раздражение (неудобные зубные протезы, заляпывание слюной в уголках), аллергия на косметику или пасту, хронический диабет и снижение иммунитета. А ещё современные реалии добавляют свой фактор: частое ношение масок и постоянное облизывание губ — это тренд, который провоцирует заеды чаще, чем раньше. Кто бы мог подумать, правда?
Лечение должно сочетать местные и системные меры. Обычно эффективно: антимикотические или антибактериальные кремы (местные препараты — наносятся прямо на поражение, убирают микробов), защитные мази с цинком или оксидом (создают плёнку, как «бетончик» для кожи), при выраженном воспалении короткий курс слабого кортикостероида по назначению врача, а при дефицитах — анализы крови и приём нужных добавок. Я помню случай: у пациентки годами повторялись заеды — помогло не очередное средство из аптеки, а корректировка протеза и курс железа по анализам; через месяц уголки губ ветром не кололи, вся изменилась. Когда лучше обратиться к врачу? Если заеды не проходят 10-14 дней, усиливается боль, появляются общие симптомы или вы знаете про диабет — не медлите, нужны тесты (бакпосев, анализы крови, сахар). Что-то само не рассосётся, а упустить время — как копить долг у здоровья.
Ниже — практичные шаги, которые реально помогают и которые вы можете начать уже сегодня:
- Избегать облизывания, трогания и агрессивных скрабов на губах; держите губы влажными липкой смазкой (гелем на водной основе).
- Пользоваться антимикотическими/антибактериальными мазями по назначению врача и защитными кремами между нанесениями.
- Сдать базовые анализы: общий анализ крови, ферритин/железо, B12, глюкоза — выявить дефициты или диабет.
- Проверить и при необходимости исправить протезы, реставрации; исключить острые углы, которые травмируют.
- Отказаться от агрессивных зубных паст с лаурилсульфатом и аллергенных помад; при подозрении — пройти тест на аллергию.
- Поддерживать иммунитет: полноценное питание, нормальный сон, контроль стресса — всё влияет.
Если хотите, могу помочь подготовить список анализов и примерный текст для обращения к стоматологу или дерматологу, а также подсказать, какие мази чаще рекомендуют при разных причинах. Не стесняйтесь — напишите, как развивается ситуация: когда началось, что пробовали и есть ли хронические болезни. Поддержу и объясню шаг за шагом.
Перейти к содержимому 
