Владислав, привет. Рад помочь — понимаю, как всё это может пугать и путать; когда поставили брекеты, многие чувствуют смешанные эмоции: радость, лёгкий страх и массу вопросов. В общем, не паникуйте, давайте разложим всё по полочкам, по-человечески и без занудства. Я говорю простым языком, но с профессиональной точностью, так что можно расслабиться — и читать дальше.
Первое и главное — гигиена. Чистить зубы нужно как минимум после каждого приёма пищи, но если это неудобно, то хотя бы утром и вечером тщательно (5-7 минут вечером — не жалейте времени). Используйте щётку с мягкой щетиной или электрическую с насадкой для ортодонтии (специальная форма щетинок, чтобы обойти дугу и брекеты), а также межзубные ёршики (маленькая щёточка, которую удобно пронести между скобкой и зубом — простыми словами, щёточка в дырочку). Нить для брекетов или флосс с петлёй (floss-threader — тонкая пластмассовая петля, чтобы провести нить под дугой) и ирригатор (водяная струя, которая смывает остатки) сильно облегчают жизнь — тренд последних лет, много пациентов отмечают реальное облегчение. Для удобства краткий чек-лист:
- Чистка после еды: мягкая щётка или электрическая с ортодонтической насадкой;
- Использовать межзубные ёршики и/или флосс с проводником;
- Ирригатор для полоскания — особенно при воспалении дёсен;
- Фторсодержащая паста и полоскание по назначению врача (фтор помогает укрепить эмаль);
- Избегать липкой, твёрдой и очень сладкой пищи; при спорте — капа (защита).
Не бойтесь боли и повреждений: первые дни возможно натёртость и дискомфорт — это норма. Воск для брекетов (воск — мягкая пластинка, которую накладывают на острые края) смягчит трение; обезболивающее по показанию снимет болезненность. Не ковыряйтесь в брекетах, не грызите морковку целиком — режьте её, не открывайте зубами бутылки и пакеты; мелочь, а убережёт от поломки и лишнего визита к ортодонту. Одна моя пациентка, Марина, рассказывала: через месяц после установки она начала пользоваться ирригатором и ёршиками — и её кровоточивость дёсен исчезла, а белые пятна (децеминерализация, простыми словами — участки ослабленной эмали) не успели появиться.
Регулярные визиты к ортодонту обязательны: корректировка дуги, проверка клея и эластиков — как техосмотр у машины — иначе проблемы растут незаметно. Если появилось сильное воспаление, сильная боль, шатается брекет или дуга вонзила в щёку — звоните врачу, не дожидайтесь. Берегите себя, будьте внимательны к гигиене, и скоро вы увидите результат — ровные зубы, за которые не будет стыдно улыбаться.
Перейти к содержимому 
