Антонина, здравствуйте! Понимаю, как раздражает этот щелчок в челюсти — он, честно, может вывести из колеи. Сначала думаешь, глюк, пустяк, а потом звук цепляет, да ещё и тянет в виски; хочется понять, что за штука и не мучиться дальше. Расслабьтесь чуть-чуть: многие сталкиваются с подобным, и чаще это лечится без драм. Ну а если хочется точности — я помогу распутать ситуацию шаг за шагом.
Щелчок чаще всего связан с суставом височно-нижнечелюстным (ВНЧС — это шарнир, который соединяет челюсть с черепом; проще: как петля, чтобы рот открывался). Причины могут быть разные: смещение суставного диска (когда тонкая «прокладка» соскальзывает и снова встаёт на место — отсюда щелчок), бруксизм (скрежет зубов, чаще по ночам), неправильный прикус, травма или артрит (воспаление сустава). Иногда звук — это неопасный «хруст» (как колени при приседе), иногда — признак функционального расстройства. Для уточнения обычно достаточно осмотра и простых снимков; в сложных случаях делают МРТ (показывает мягкие ткани, диск — по-простому: смотрят, где «подушка» сустава).
К кому идти и что делать сначала? В большинстве случаев начинают с дантиста, который разбирается в прикусе и ВНЧС; дальше подключают челюстно-лицевого хирурга или орто/протетиста по необходимости. Полезно также посетить физиотерапевта и, при бруксизме, специалиста по ночным капам. Вот практические шаги, которые обычно рекомендуют прямо сейчас:
- сократите жёсткую еду и открывание рта широко (не тяните жевать жёсткое, не зевайте «раскрыв рот как в кино»);
- тёплые компрессы и мягкий массаж вдоль сустава 10-15 минут несколько раз в день;
- обратитесь к стоматологу для осмотра и, при подозрении на скрежет, изготовьте ночную каппу (шина — это простая защитная капа);
- если есть сильная боль, блокировка челюсти (не можете открыть/закрыть) или отёк — срочно к врачу.
Лечение обычно консервативное: физиотерапия, специальные упражнения (не «качалки», а аккуратная растяжка для челюсти), шины при бруксизме, коррекция прикуса по показаниям; лекарства — ненаркотические противовоспалительные кратким курсом. Я помню пациентку, которая месяцами терпела щёлканье, и после простых упражнений и ночной каппы звук ушёл — жизнь вернулась в норму. Операцию назначают редко, только при явно структурной проблеме или если консервативное лечение не помогло. Не паникуйте: рано бить тревогу, но посетите специалиста — это даст ясность и снимет тревогу. Если хотите, могу помочь составить вопросы для врача или объяснить, какие снимки лучше сделать.
Перейти к содержимому 
