Григорий, привет — спасибо, что написал, и вовсе не стыдно: штука действительно мелкая, но может порядочно парить. У тебя, похоже, классический ангулит — в народе просто «заеды», то есть трещинки в уголках губ; ангулит (заеды) может быть вызван разными причинами: инфекция грибковая или бактериальная, нехватка витаминов, механическое раздражение или просто пересыхание слизистой. Ладно, чесслово: сначала бывает покраснение, потом рубчик и боль, а утром — ой-ой, неприятно; встречал таких пациентов, кто «залечивал» их только бальзамом — и удивлялся, почему не проходит.
Ниже — практичная, проверенная тактика, без сенсаций, с объяснениями простыми словами. Сначала важно понять причину: кандидоз (грибковая инфекция, проще — «дрожжевой» грибок) проявляется мягким налётом и может требовать противогрибковых кремов; бактериальная инфекция лечится по-другому. Часто виноваты дефициты: рибофлавин (витамин B2), железо, B12 — это вещи, которые врач легко посмотрит по анализам крови (то есть простая проверка, ничего страшного). Ещё частая история — неправильные протезы или угол рта постоянно смачивается слюной, и кожа трескается от постоянной влажности и трения — мелочь, а как камень в ботинке мешает.
- Гигиена и поведение: избегай облизывания, подсушивания трещин, пользуйся мягкой зубной щёткой; при склонности держи уголок сухим и наносите барьерные мази (вазелин, оксид цинка) на ночь.
- Местные средства: при подозрении на грибок — кремы с клотримазолом или миконазолом; при выраженной бактериальной инфекции — мази по назначению врача (например, фузидиевая или мупироцин). Не стоит самостоятельно долго мазать гормональными средствами без диагноза.
- Проверка дефицитов и лечение: сдайте общий анализ крови, ферритин, B12, фолиевая кислота; при нехватке — корректное补充 (добавки/инъекции по показаниям врача).
- Стоматологическая причина: отрегулируйте прикус/протез, обработайте острые края пломб, при сухости — рассмотрите обследование у стоматолога/оториноларинголога.
- Если не проходит 2 недели — обратитесь к врачу: иногда комбинированная терапия (антигрибковая + антисептик/барьер) или короткий курс слабого кортикостероида под контролем помогает быстро.
Я видел случай, когда студент годами мазал бальзамом и страдал; помогло простое: мазь против грибка две недели и витамин B-комплекс — и всё исчезло. Другому коллега настроил протез — и проблема ушла за пару дней. Так что не паникуй: чаще всего это лечится целенаправленно и не оставляет следа. Если хочешь, могу подсказать, какие именно аптечные препараты чаще используются и как подготовиться к визиту к врачу — напиши, что было раньше, какие лекарства пробовал, есть ли протезы или хронические болезни.