Привет, Тихон. Сочувствую — неприятно, когда зубы и десны вдруг начинают «реагировать» на холодное или горячее: у вас, похоже, просто появилась повышенная чувствительность и лёгкое воспаление. Я видел такое не раз: человек говорит «заболело после вечеринки», а на деле чаще виноваты оголённые шейки зубов (когда эмаль и/или цемент у корня истончаются), гингивит (воспаление десен — простыми словами: десны краснеют, опухают и болят) или кариес под десной. Не паникуйте, но и не делайте вид, что скоро само пройдёт — давайте разберёмся по шагам, без панибратства, но по-человечески.
Для начала простые, научно обоснованные вещи, которые можно безопасно попробовать дома, пока вы записываетесь к врачу. В моём опыте один пациент уменьшил боль за пару дней комбинируя щадящую гигиену и полоскания; другой тянул — в итоге абсцесс и антибиотики. Что реально помогает и что лучше не делать:
- Тёплый солёный раствор: 1 ч.л. соли на стакан воды; полоскать 3-4 раза в день (снимает отёк и убивает часть бактерий).
- Отвар ромашки: свеже сваренный и тёплый, полоскать или держать во рту 30-60 секунд — мягкое противовоспалительное средство.
- Мягкая чистка: щётка с мягкой щетиной и паста для чувствительных зубов (с нитратом калия или фтором — это снижает реакцию нервов).
- Без фанатизма: холодный компресс снаружи при боли, и приём ибупрофена или парацетамола по инструкции, если дискомфорт мешает жить.
Чего не советую: полоскать концентрированным раствором соды/перекисью часто (перекись может жечь и нарушать микрофлору), прикладывать ацетилсалициловую кислоту к десне (это ожог), злоупотреблять алкоголем в ополаскивателях (высушивает и может усилить раздражение). Масляное полоскание (oil pulling) и бабушкины рецепты иногда помогают дыханию и ощущению свежести, но научных доказательств против воспаления мало — так что это не замена лечению.
Когда нужно обязательно идти к стоматологу? Если через 48-72 часа нет улучшения, либо появляется сильная боль, усиливающаяся ночью, припухлость лица, гной, кровоточивость десен или подвижность зуба — это тревожные звоночки. При гингивите обычно достаточно профессиональной чистки (удаление зубного налёта и камня) и домашней гигиены; при кариесе или периодонтите потребуются пломба, лечение корня или более серьёзное вмешательство.
Немного личного: однажды я сам навестил пожилую соседку, у которой десны «посинели» от неправильной чистки — помогла простая беседа, показ новой техники и профессиональная чистка; боль прошла, а улыбка вернулась. Хотите — помогу составить план действий и объясню, какие средства купить заранее, чтобы снять острую боль и не допустить осложнений. Как вы сейчас по больничному самочувствию — терпимо или уже мешает нормально есть и спать?
Перейти к содержимому 
