Привет, Мирослав. Знаю, как это бесит и давит — рот болит, разговаривать больно, и вроде бы ничего бедного, а настроение враз рушится; вот честно, у меня был похожий случай: моя коллега в клинике долго оттягивала визит, ставила на себе эксперименты с травами и жгучими полосканиями, пока не пришла с несколькими язвами и плачевным сном. Стоматит (воспаление слизистой — проще: «ранки во рту») бывает разным: иногда это афтоз (маленькие болезненные язвочки), иногда — герпетический процесс (вирус — как ожог), а ещё бывают реакции на пищу, лекарства или нехватку витаминов. Больно, неприятно и нервы мотает — понимаю, и не нужно стесняться просить помощи.
Что реально помогает дома, а что лучше не трогать — разберём по-человечески. Солёная вода — базовый, безопасный способ: тёплый раствор соли помогает убрать бактерии и снять отёк (1/2-1 чайной ложки на стакан тёплой воды); сода (половина чайной ложки на 200-250 мл) даёт щелочную среду и иногда уменьшает жжение, но при частом применении может подсушивать. Ромашка (отвар, охладить до тёплой температуры) успокаивает ткани — это старый добрый рецепт, которым иногда спасаем пациентов между приёмами. Из аптечных средств часто использую хлоргексидин 0,12-0,2% для полоскания 1-2 раза в день не дольше пары недель (убирает микробы, но может подкрашивать зубы), а для боли — гели с лидокаином или обезболивающие пасты на кортикостероидах по назначению (только по показаниям) — они действительно меняют игру. А ещё берегите рот: избегайте алкоголя в ополаскивателях, жгучей и кислой еды, не царапайте язвы жесткой щёткой.
- Соляной раствор: 1/2 ч.л. соли на 200-250 мл тёплой воды, полоскать 3-4 раза в день.
- Содовый раствор: 1/2 ч.л. пищевой соды в 200-250 мл воды, полоскать до 2-3 раз в день, короткими курсами.
- Ромашковый отвар: 1 ст.л. сушёной ромашки на стакан кипятка, настоять 10-15 мин, охладить, полоскать 2-3 раза в день.
- Хлоргексидин 0,12-0,2%: по инструкции, не дольше 1-2 недель (антисептик из аптеки).
- Топические гели с лидокаином или стоматологические пасты с кортикостероидами — только по рекомендации врача при сильной боли или частых язвах.
Если язвы не проходят за 1-2 недели, появляются температура, сильный отёк, множественные пузырьки или вы замечаете, что такое повторяется каждый месяц — стоит обратиться к терапевту или стоматологу. Можно назначить анализы на дефицит железа, витаминов В12/фолатов, тесты на вирусы или аллергию. Я видел случай, когда хронические афтозы оказались следствием нехватки В12 — больной начал принимать добавки и стало значительно легче: как будто выключили светильник, который постоянно мерцал.
Вместо вывода скажу просто: слушайте тело, но не поддавайтесь случайным советам из интернета; пробуйте мягкие полоскания, защищайте слизистую, и если не помогает — приходите к специалисту. Помогу, если захотите: опишите картину — где именно язвочки, как долго, есть ли лихорадка, какие лекарства принимаете — вместе поймём план действий.
Перейти к содержимому 
