Евгений, привет — рад, что написал, это важно. Я понимаю: нос болит, душит, и вы как-то не в кайф, правда неприятно. Ну, короче, давайте разберёмся — где вообще основные пазухи (синусы) сидят и почему они могут давить, щипать или «забиваться» после простуды. Я работаю с пациентами, и не раз видел похожие истории — один парень после гриппа думал, что это просто заложенность, а оказалось — острый синусит (воспаление пазух — простыми словами: пустоты с воздухом вокруг носа, которые могут наполниться слизью и воспалиться).
Анатомия в двух словах: вокруг носа четыре пары пазух. Верх лба — лобные пазухи (фронтальные), по щекам — верхнечелюстные (максиллярные), между носом и глазом — решётчатые (этмоидальные), и глубоко сзади — клиновидные (сфероидные). Эти полости соединяются с носовой полостью и помогают облегчать дыхание, уменьшать вес черепа и резонировать голос (да-да, как корпуса на музыкальном инструменте). Когда слизь скапливается или открытие забивается, появляются чувство тяжести, болезненность при наклоне, снижение обоняния, заложенность — узнаёте? Если при простуде прошло больше недели без улучшения, или добавились высокая температура, сильная боль и гнойные выделения, стоит обратиться к ЛОРу (врач уха-горла-носа).
Меры, которые можно пробовать дома — простые и действенные, но помните: это не замена врачу при подозрении на бактериальную инфекцию. Я сам советовал такие способы пациентам: промывания солёной водой, паровые ингаляции аккуратно, обильное питьё, увлажнитель в комнате, щадящая физическая активность. Некоторые люди помогают себе сосудосуживающими каплями несколько дней, но злоупотреблять ими нельзя (может развиться зависимость, проще говоря — «откат» при отмене). Диагностика: эндоскопия носа у ЛОРа и компьютерная томография (КТ) пазух дают ясную картину; иногда нужны аллергопробы, если заложенность периодическая.
- Промывания (физиологический раствор) — 1-2 раза в день;
- увлажнение воздуха и много воды — помогает разжижить слизь;
- тёплые компрессы на область щёк/лба при боли;
- при плохом самочувствии — консультация ЛОРа и, возможно, КТ или эндоскопия;
- не злоупотреблять сосудосуживающими каплями больше 5-7 дней.
Не держите тревогу внутри, Евгений — страх посещения врача нормален, я это чувствую; но боль и хроническая заложенность решаются чаще просто и быстро. Если хотите, опишите симптомы точнее — я подскажу, какие признаки критичны и какие шаги разумны прямо сейчас.
Перейти к содержимому 
