Арина, привет — ну что, вы только что вернулись из клиники и чувствуете себя, скажем прямо, не фонтан: боль тянет, как после «жёсткой тусовки», и хочется поскорее что-то пожевать. Я понимаю — это неприятно и раздражает; не переживайте, такое случается часто. Немного расслабьтесь, глубоко вздохните, и давайте разложим всё по полочкам — просто, по-деловому и по-человечески, без паники и без лишних страшилок.
Сразу по сути: есть базовые временные рамки. Во-первых, ешьте только когда спадёт анестезия (онемение) — чтобы не прикусить губу или язык; обычно это 2-4 часа после инъекции, но зависит от препарата. Во-вторых, первые 24-48 часов придерживайтесь мягкой, не горячей пищи, без жёсткого жевания и активных смывательных движений. Почему? Потому что в лунке формируется кровяной сгусток — это естественная «заплатка» для косточки и слизистой; если он вылезет, может развиться альвеолит (по-простому «сухая лунка», очень болезненно). Курение, использование трубочек и энергичное полоскание повышают риск, поэтому держитесь подальше как минимум неделю (а лучше 7-14 дней от некоторых вредных привычек).
Из практики: одна моя пациентка в 30 лет наотрез отказалась ждать и через час залпом выпила холодный коктейль через трубочку — на третий день у неё случился альвеолит, и мы месяц «лечили» последствия. А другой пациент пришёл на следующий день с супом комнатной температуры и чувствовал себя нормально. Есть и модные тренды — сейчас популярны бульоны-пюре, смузи без трубочек и протеиновые йогурты — всё это подходит, если не горячо и не слишком густо. Вот список простых советов по еде и запретам, чтобы вы могли ориентироваться:
- Что можно: тёплые (не горячие) супы-пюре, протёртый картофель, йогурт, творог, мягкое омлетное пюре, пюре из овощей, молочные коктейли без трубочки; ледяной лёд в кусочках только в составе холодных компрессов, но не в напитках через трубочку.
- Чего избегать: горячие напитки и пища первые 24 часа, жёсткая и хрустящая еда (орехи, чипсы), острое и пряное, алкоголь, курение, сосательные движения (трубочки) и энергичное полосканье в первые дни.
- Как есть: маленькими глотками и аккуратно, жевать на противоположной от удаления стороне, полоскать ртом мягко после 24 часов по назначению врача.
Наблюдайте за признаками инфекции или проблем: усиливающаяся боль через 48-72 часа, неприятный запах, высокая температура, отёк, выделения — в таком случае звоните стоматологу. Принимайте назначенные обезболивающие и антибиотики по схеме; осторожно чистите зубы, не трогая лунку первые пару дней. Поддерживаю вас — это временно, и при аккуратном поведении вы избежите осложнений. Не хочется же опять возвращаться на кресло, правда? Если хотите, расскажу, что именно я сама ела после удаления — дам конкретное меню на 48 часов.
Перейти к содержимому 
