Оксана, привет — когда я гляжу (сматриваю) на то, как малыши чистят зубки, я всё чаще ломаю (задумываюсь) голову о том, что именно таится в тюбиках пасты. Недавно разговор зашёл о фторе — его кладут в большинство составов, и многие родители путаются (сомневаются) в безопасности. Не паникуйте, но и закрывать глаза не стоит: важно понять, что такое фтор и какие риски действительно имеют значение. Иногда я говорю пациентам простыми словами: фтор — это минерал, который помогает зубной эмали (внешней твёрдой оболочке зуба) стать крепче и противостоять кариесу (разрушению зуба).
Фтор бывает двух типа: местный и системный. Местный (когда паста и ополаскиватель работают прямо на зубах) укрепляет эмаль, а системный (когда вещество попадает внутрь организма, например, с водой или проглоченной пастой) влияет во время формирования зубов у маленьких детей. Что действительно важно знать — при хроническом слишком большом поступлении фтора в раннем детстве может развиться флюороз (пятна или полоски на эмали, обычно косметическая проблема; можно лечить), но это не то же самое, что острое отравление — чтобы отравиться пастой, ребёнок должен съесть много тюбиков. В моём опыте была семья, которая боялась фтора и по совету из интернета покупала «безфторовые» пасты; у ребёнка начали появляться кариозные полости, и мы вернулись к пасте с фтором под контролем, чтобы найти баланс.
- Практические шаги для безопасной гигиены: используйте пасту с подходящей концентрацией фтора (для детей обычно 1000-1450 ppm — ppm это «частей на миллион», проще: очень маленькая доля), малышим до 3 лет — крошечный «рисовый» размер пасты, 3-6 лет — горошинка; строго следите, чтобы ребёнок не заглатывал пасту; храните тюбики вне досягаемости; консультируйтесь с педиатром или стоматологом по поводу фторсодержащих добавок или профессиональных аппликаций (фторлак — покрытие, которое наносит врач, это локальная защита).
Задавать вопросы — нормально: «Не вредно ли это?» — спросите вы. Ответ: при разумном использовании и контроле риск минимален, а польза в профилактике кариеса доказана. Тренды сейчас такие — больше внимания к натуральным составам, прозрачной маркировке и персонализации ухода; производители предлагают пасты с разной концентрацией фтора и даже без него, но выбор лучше делать, опираясь на возраст ребёнка и риск кариеса, а не только на модный ярлык.
Я понимаю вашу тревогу — я тоже мать/отец (вставлю немного личного) и однажды провёл вечер, сравнивая этикетки в магазине, как будто выбирал подарок. Мой совет как стоматолога: не бойтесь фтора в принципе, учитесь им управлять; если есть сомнения — приходите на консультацию, возьмём анализ привычек чистки и выберем оптимальную пасту и объём. Маленькие шаги — регулярная чистка, контроль взрослого и грамотный выбор пасты — дадут серьёзный выигрыш в здоровых улыбках детей.
Перейти к содержимому 
